Существует замечательное правило: лучше предупредить, чем лечить. Мы вам предлагаем четыре правила, чтобы не заболеть гриппом и острыми респираторными и вирусными инфекциями.

1.     Соблюдайте правила личной гигиены! Как можно чаще мойте руки.

2.     Регулируйте свой режим дня! Обязательно высыпайтесь.

3.     Пересмотрите свое питание! Пусть в вашем рационе будет много продуктов, богатых витамином С. Это квашеная капуста и цитрусовые.

4.     Не переохлаждайтесь! Всегда одевайтесь по сезону.

И если всё-таки заболели, то нужно обязательно обратиться к врачу.

Не занимайтесь самолечением!

Будьте здоровы!

Что такое грипп и какова его опасность? (ссылка на сайт роспотребнадзора)

Все яркие события нашего техникума Вы можете посмотреть на нашем YouTube канале.